感激,可以让我们活得更长久

题记
坚守爱情,小三和小偷可以悄然退去,实在是一个巧合的产物,其实真正在构思的是这一篇。但是严肃的月光中女主用最为坚定和乐观的心态,赢回了自己的爱情保卫战,又特别符合本文的主题,所以临时插队了。不过题目我却不太喜欢,苦于一时找不到更合适的名字,就暂且用这个了。名字确实很重要,你要知道,在茫茫网络中写一篇人们能够驻足阅读的文字,是一件难事。不过与其倾其所有,力不从心,而所获甚微,还不若踏踏实实的写个自己感觉有趣的东西,这或许是另外一条路径。棉裤说,每一个写博客的人,内心都有某种传播的渴望。呵呵,我实在不愿意反驳他,他说的很有道理。如果不想给他人看,完全可以写在私密日志或者自己的小本子上。对于我来说,这两件都不合适。一是私密日志,我喜欢存在脑壳里,其实就没有了,想过就忘;二是,钢笔字写的一直是老爸念念不忘的心病。但我觉得如果作为战时密码,还不错。因为除了我,另一个知道内容的恐怕只能是上帝。我还是在这里随意好了,也不让他们二位老人家为难。
房价之忧
很多人抱怨社会如此不公,让普通老百姓人无房可住,而且房价依然高不可攀,就连天润城的房价也高到9500块,并且还要摇号,排队。这对于我侥幸在09年买房真是天方夜谭。数据显示中国已经有2.2亿存量的房子,户均是1.02套,媒体经常把类似信息抛出来,除了令老百姓唏嘘之外,真的只能被骂娘。
日前,由国务院发展研究中心主办的“中国发展高层论坛2013年会”在京举行。会上,国务院发展研究中心市场经济研究所所长任兴洲称,目前我国人口户均1.02套住房,中国住房最短缺的时候可能已经过去。(3月24日中国经济网)
国五条的推出,房价多个城市环比上涨,又让刚需的人们陷入无穷无尽的折磨之中。买涨不买跌,抛开国家因素不说,在生活中人们不得不受制于变幻多端的房价。除了默默忍受,多数人都不愿意去冒险出头,以身试血。人们都要想过个安生日子,环境如此艰难,但是不足以让我们破罐子破摔。
修女研究
陈萌仓说“任何人都会从帮助朋友中获得快乐,没有人能够靠刻薄生存”,我们又何必给自己放上悲情的枷锁,不去尝试做个分享快乐的那个人呢?对于我们普通人来说,对周围存在的这个世界心存感激,或许更能够伴我们度过艰苦的岁月。我想这应该是人们获得幸福的另一个源泉。造物主创造我们,是为了让我们能够享受生命,当然从东方到西方,从秦始皇到普通百姓,从炼金术师到医生,到生命科学家,以及各行各业的人们,都在做一件事,就是在体验生命的历程,从高到低,从顺利到不幸,都要尝遍人生的苦乐忧愁。人类社会都是这么高高低低,颤颤巍巍的走过来的。追求延迟生命的长度,显然已经纳入骨髓,否则这个社会就不能正常运转,当然当前的中国,正处在一个变革的时候。我们如何才能够让生命长久的存活于恶劣的环境呢?
博士举得修女研究的例子。积极类里的Cecilia O’Payne写的 “上帝为我的人生开了一个好头,他恩赐我生命以无尽的价值.”过去一年我在圣母学院受训,这一年我过得很快乐”,“现在我热切期待接过圣母的圣衣”“接受主无上的爱”快乐,爱,多次出现,显然这是一个积极的人。
最不积极的一类,你们会看到,她并不是特别消极,但她并不关注于积极情绪上,没有欢乐。Marguerite Donnelly“我出生于1909年9月26日”,“家里最大的孩子,五个女孩,两个男孩”“我在女修道会受训一年”“教化学第二年在圣母学院教拉丁文”“蒙主恩赐,我会尽力完成使命”“传教修道”非常写实。没有积极者的那么积极,没有Cecilia O’Payne那么乐观。
现在我们来看看这些资料。85岁时,她们85岁是很多年前的事了。最积极那类有90%还活着,而最不积极那类只有34%。两个数据相差很大。这并不说明消极者就不会活到120岁,也不能说明积极者就不会30岁死于心脏病发。当然个别例外是有的。但平均来说 在这个长寿研究中,最能解释两组相差如此大的数据的因素,就是积极情绪,总体的积极性。再过九年,她们94岁的时候,最积极一类中有54%还活着。而最不积极那类只有11%。
长寿的秘诀就是积极的乐观主义,应该向人们敞开。但是博士的两个问题“为什么不是每个人都是乐观主义者?如果我们能更幸福更健康,为什么我们不都去做乐观主义者?他把第一个问题归咎于媒体,显然说到点子上,连我在一段时间也都是在抱怨诸多不公,就像开头的那个房价一样,尽管他确实存在,但是不应该是生活的全部。对于第二个,他说我们可以尝试培养积极乐观的心态,最明显的优势,就是可以增加长寿的概率,我觉得也可以说是用生命的长度与种种你所认为的不公抗衡。
快乐性格养成
为什么总有那么一些人能够保持快乐,感受幸福。原因就在这里,他们学会在生命的活动中,投入感激之情,投入热情。但是为什么其他人没有,其他人感受不到?不用怀疑,性格有部分来自先天遗传,但是通过培养,已久可以形成。Tal教的好例子,我觉得很好。每天在睡觉之前,写下自己感到快你乐的五件事情。他说了这样可能感觉到麻烦,因为人们不会每天都有时间让自己总结。所以可以放到每周写一次,但是每周一次的活动,显然对于性格形成有很低的帮助。坚持每天写,公事,私事,工作,孩子,运动,交流,甚至是对无生命事物的赞美。长久养成下拉。当然,如果这些都写完了,你可以写一下自己平时没有注意到的事情,这样,就会避免落入记流水账的无聊应付式活动。
时代相近的两位老人
我爷爷是地下党,当时因为战争结束,相应政策回乡,无一官半职。他的工作,奶奶一直不知道,直到解放后才获悉他的地下党身份。奶奶 50几岁时,爷爷因病去世,没有给家里留下什么财产,她一个人拉扯六个孩子各自成家。我不知道她从哪一年开始,每天步行到县南的村庄附近卖油条、糖糕。就这样一直到70多岁,那时走路都不用拐杖,我的一个中学同学就曾记得她。只是后来岁数大了,实在走不动了,再也没有做过生意。
我出生时,大姑因为从自行车上掉下来而意外离世。两年前,我父亲去世,她85岁时经历了第二个孩子的葬礼。我看到她在屋后的马路边捶足顿胸,忍受失去孩子的熬煎。但是这些,现在都已经过去。
没有比战争更令人讨厌,战争带来疾病,危险,饥饿和贫穷,TAL外婆的遭遇更为典型。她在战争中侥幸存活,面对亲人在自己的周围轮流死去,爸爸、妈妈、还有兄弟姐妹,亲戚朋友。在获得解救之前,前来解救的士兵没有对这个干瘦如柴的孩子报以存活的希望,但是姐姐奋力抓住她的手腕,才得以生还。在困难的时代结婚,生了3个死婴。在我的记忆里面,我没有听到比这更悲惨的目前了。但是她依然继续顽强的坚持把其中一个孩子生下来,终于活了。亲人离世,她伤痛欲绝,但她知道现实不可改变,不开心的事情,慢慢都会过去。她关注更多的是生活中美好的一面。
晚年参加姐姐的葬礼之后,她抬头看看天空,再看看博士,说,世界多么美好,只是我们都要离开了,留下的是对这个世界最美一面的期望。尽管遭受战争,时常面对亲人离世,贫穷的生活,她仍旧对世界心怀感恩。
后记
人们幸福快乐与否,在满足了基本的生活条件之后,与生活环境关系不是那么密切,也与银行账户的数字没有必然的关系。生老病死,人之常情,与其哀叹余生,不若满怀感激的活过每一个值得活的一天。寒冬迟早会过去,我们不应失去对美好生活的期待。关注平时忽略的东西,对所获得一切身怀感激,你会发现另外一个熟悉的世界。我会继续每天学着记录幸福开心的事情,把幸福留给自己,传播给他人,至少可以给大家认为缺少欢乐的世界带来一点点希望。


15 thoughts on “感激,可以让我们活得更长久

    1. 呵呵 没看过这书,但他的标题跟这篇很像。嗯 抱怨解决不了问题,只有积极的面对才能解决。有些东西,根本就逃避不了。

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